Viaje A Tu Cerebro Emocional

Autor:
ISBN: 9788490199008
Editor: Ediciones B
Número de Páginas: 277
Género:
Tamaño de archivo: 1.84 MB
Fecha de Publicación:
Valoración media:
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Una inmersión en el mundo de las emociones.

Somos seres racionales o emocionales?

"Desde la antigüedad hasta nuestros días, hemos hecho un número incontable de veces a esta pregunta. Hoy en día, podemos decir que nuestras emociones y sentimientos moldear a nuestro "mundo personal", son fundamentales en nuestro comportamiento, crear nuestra identidad y de nuestro estado de salud física y mental. En la toma de decisiones que son más trascendente, en relación a nuestra supervivencia, es la participación de la razón, y en el resto, las decisiones de todo tipo, las emociones tienen un capital social.

En este proceso de evolución, es claro que no estamos hablando solamente de las emociones, sino también la influencia que estos tienen sobre las capacidades cognitivas, funciones ejecutivas, en las relaciones sociales.

Durante este viaje, yo quería usar el símbolo del"árbol de la vida" emocional como una referencia a descubrir los diferentes aspectos de nuestra evolución a partir de la semilla, y las raíces ancestrales de la creación de la plenitud emocional...vamos a Ver la importancia de la adquisición de competencias emocionales en buen estado de salud, vamos a aprender a tener herramientas para ayudarnos en nuestras relaciones sociales, y vamos a terminar nuestro viaje en el propósito de autoexigirnos, un poco más y de forma satisfactoria y saludable, para crear oportunidades de recompensa, crecer y vivir con la emoción como un aliado.' Dr. Rosa Casafont
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