La Guía Definitiva de la Dieta Cetogénica: Guía Paso a Paso de la dieta cetogénica para perder peso y mejorar tu salud

ISBN: No disponible
Editor: Sin Editor
Número de Páginas: 121
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Fecha de Publicación:
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Cansado de luchar contra esos kilos de más de su vientre, comer la comida que está rígido, de mal gusto y de hambre hasta la muerte, sin darse cuenta de los resultados? Bien, bienvenidos a la dieta Keto


Durante mucho tiempo, miles de personas se han sentido frustadas que usted no será capaz de lograr tu cuerpo ideal. Pero ese tiempo ya es muy muuuuuuy ya que la dieta cetogénica (o dieta Ceto, como se le conoce en inglés) está revolucionando el panorama de la nutrición a escala mundial.

Y a mí, Jessika Ero, me he propuesto para que le guíe y te ilumine en tu nueva aventura para una vida más saludable. He estado más de una década dedicada en cuerpo y alma al estudio y difusión de la dieta ceto en todo el mundo. Mi blog ha atraído a más de 30 000 personas, mis libros han sido publicados en más de 7 idiomas y he creado una comunidad en la red donde la gente de todo el mundo pueden compartir sus experiencias, recetas, ceto y consejos de la dieta cetogénica para bajar de peso. Y ahora puedo llevar mis conocimientos para ayudar a usted.

En esta completa guía , usted encontrará toda mi experiencia y conocimiento explica de una manera clara y sencilla para que usted disfrute de su viaje y su nueva forma de vida. En este libro usted descubrirá:

  • Cómo adentarte en la dieta cetogénica, paso a paso

  • Qué es y cómo funciona la dieta keto

  • Estudios científicos y testimonios que prueban la eficacia de la dieta baja en carbohidratos

  • Cómo adaptar la dieta cetogénica si eres vegetariano o vegano/a

  • Cómo elegir los menús en los restaurantes, de compras, alimentos prohibidos, y mucho más...

Además, en esta nueva edición de 2018, he incluido una gran cantidad de nuevos extra, el cual servirá para que usted disfrute de su dieta cetogénica:

  • Más de 50 recetas ceto

  • Plan de 30 días paso a paso

  • 6 Carteles del valor nutricional para imprimir

  • Los datos nutricionales de las mesas para colgar en tu cocina

  • Contacto directo conmigo y con mi equipo por e-mail para que podamos ayudarle de forma instantánea con cualquier pregunta que usted pueda tener

Únete a la revolución de keto. Únase a las miles de personas que ya tienen un cuerpo 10 y una vida saludable gracias a la dieta cetogénica. Usted está a solo un clic de conseguir su peso ideal, usted Compre!
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